Sundhedsrådgiveren Pia Marquard Nielsen

Livsstilsændring – skal det være nu?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Jeg Jeg tilbyder sundhedsrådgivning, måling af metabolisk alder, samtaler og kostplaner. Rådgivningen foregår i grupper, familier eller individuelt. Desuden tilbydes et motiverende og anderledes kursus/event, hvor der er mulighed for at mærke forbrænding på egen krop.                                                                                                                                                                                                       Med en baggrund som bachelor i sundhed og ernæring er jeg uddannet til målrettet at arbejde med forebyggelse og sundhedsfremmende tiltag. Sundhed begynder med forebyggelse, hvilket er yderst vigtigt når fakta lige nu er at næste halvdelen af danskerne har et forhøjet BMI og  kun en fjeredel får nok motion i forhold til de officielle anbefalinger.  Det er min mission, at vise hvordan man med ganske få ændringer, i sin hverdag, kan opnå et væsentlig sundere og gladere liv, med den overbevisning at energi giver glæde.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Jeg  Jeg er optaget af, at gøre mine budskaber konkrete og håndterbare. Mine samtaler tager altid udgangspunkt i din ”her og nu” situation og sammen finder vi frem til små ændringer, som på den lange bane vil gøre en stor forskel.   

Jeg tilbyder nu også at komme på "drop ind besøg" hos virksomheder, således at man som ansat, har mulighed for et sundhedstjek i pausen. 

 
 

Events	Kalorieløb med frokost – en aktiv dag hvor frokosten tildeles efter fortjeneste.  Frokost med fokus på energiindhold.
Vejledning	Grupper, individuelt, firma eller privat. Mulighed for forskellige vejlednings- pakker tilpasset gruppens behov.
Foredrag	Livsstilsændring – fra tanke til handling.